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　　过敏性皮炎虽不是什么致命疾病，但还是会给我们生活带来很多的不便，它的瘙痒会影响到我们的日常生活和工作，所以在治疗的同时也要注意饮食。这里小编就来介绍几点。


　　一、经常吃含有维生素E的食物

　　维生素e是一种非常好的抗氧化剂，可避免我们体内的不饱和脂肪酸进行过分氧化，避免我们的皮肤过早呈现老年斑的痕迹，也可有用地阻挠褐色素在皮肤中堆积，避免面部呈现褐色斑纹、斑块；

　　维生素E还具有促进体内细胞分裂、再生、推迟体内细胞变老的功效，同时还能使皮肤重新变得弹性光滑。经常吃的果仁中含有的多种氨基酸，维生素A,D,K及铁、磷、锌、锰等，对促进我们的毛发生长，避免脱发有很好的效果，且还能避免过早青丝和避免皮肤枯燥粗糙、过早变老的作用。

　　二、少饮酒，少吃辣

　　患有皮炎的患者在饮食上也要多加留意小心，少吃酒和辛辣影响食物，多食含维生素A和B族的食物及新鲜蔬菜、生果。还应少吃或不吃含光理性物质的食物，诸如芥茉、咖喱这种刺激性的，还有泥螺、紫云英、莴苣、无花果等水果素菜也是避免的。

　　此外还要谨防一次性很多激烈的日光暴晒，尤其是长时间在室内作业、缺少暴露在日光下时机的人更应留意维护自己。如出门时要记得戴上宽边防晒帽或用伞遮阳，并在暴露部位涂上防晒剂。

　　三、少喝饮料

　　过敏性皮炎患者不能带有刺激的饮料，比方带有气泡的或者浓茶、咖啡、可可等。因烟酒辛热，长于走窜肌肤，生热耗血，使血热更甚，一起可影响大脑皮层，产生愉悦感，含有酒精的饮料可显着加剧过敏性皮炎患者的状，因而要忌酒，从而使病情加剧。

　　所以千万不要小看了皮肤病，有问题就是要及时治疗，不要耽误拖延，同时也要管住自己的嘴巴，不吃不能吃的。