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　　每个人都希望自己能一直快乐，可是生活中总会遇到种种不顺心的事，此时就需要学会调节自己的心情。对于男人来说，学会保持快乐的心情就更重要了。


　　那么如何才能让自己变得更加快乐呢？小编今天就教你如何与快乐一直同行！

　　1、学习自拍

　　每天用相机记录自己的笑脸，或者身边美好的事物，这对心情有着正面的影响，品味美好，你会变得更加快乐！

　　2、多参加集体活动

　　独处时人就容易变得悲伤，时常和朋友一起去爬山、郊游、聚餐等等，就会在集体活动中找到更多的欢乐。

　　3、经常按摩spa

　　工作之余，经常做下按摩spa，给自己好好的放松一下，放下所有的压力，体验与众不同的美丽，自然你就变得更加快乐。

　　快乐是一种心情，心情的好坏需要自己去调节，这一生怎么过取决于自己，悲伤是一天，快乐也是一天，如何选择就看你自己如何面对了。